Krabičková strava navrhnutá tak, aby si ju zvládol dlhodobo – bez diét a výkyvov.

Jedz vyvážene,
cíť sa lepšie

Krabičková strava je navrhnutá tak, aby telo dostalo presne to, čo potrebuje. Svieže chute, ľahký pocit po jedle a energia, ktorá vydrží po celý deň.

Viac času,
menej stresu

Bez varenia, nakupovania, plánovania či stresu. Stačí otvoriť, zohriať a vychutnať si zdravé jedlo, ktoré ti ušetrí hodiny denne.

Prémiová kvalita
bez kompromisov

Len čerstvé suroviny, žiadne konzervanty ani polotovary. Pečieme vlastné chleby, varíme z poctivých základov a v každom jedle cítiš chuť domácej kuchyne v modernej forme.

NAŠA
KRABIČKOVÁ STRAVA
≠ DIÉTA

,,Všetko, čo sa deje s Vaším telom, je na konci Vašej vidličky."

Krabičková strava vyvážená a bohatá na výživné hodnoty – môžete jesť aj sacharidy, bielkoviny či tuky, každé z nich totiž Vaše telo potrebuje. Rozdiel je však v ich kvalite. Vďaka našim skúsenostiam už vieme, aké formy jedál sú pre Vás najzdravšie.

steffit logo

Ako to funguje?

1. OBJEDNÁTE

Doručujeme automaticky až dovtedy, kým sa neodhlásite.

2. DOVEZIEME

Od nedele do štvrtka v čase od 16:00-21:00. Bratislava a okolie.

3. PRERUŠÍTE

Cestujete?
Prerušte stravu vopred na vybrané dni.

4. ODHLÁSITE

Pre ukončenie stravy pošlite odhlasovací formulár.

Naše menu

Zdravé prekvapenie

Ponúkame viacero variantov – štandardné, vegetarináske, vegánske, bez lepku, bez laktózy či bez lepku aj laktózy. Našim klientom neprezrádzame jedálníček vopred – chceme, aby sa tešili z každého jedla, ktoré im dovezieme. V ponuke máme celodenné aj 3-chodové verzie, od 800 kcal do 1800 kcal, na vyžiadanie aj viac. 🙂

kačica s lokšami

Odporúčame každému, kto nemá žiadne potravinové intolerancie a má rád mäso.

cviklové halušky

Ideálne pre všetkých, ktorí chcú jesť len bezmäsité jedlá. Široká škála receptov.

kuskus s cviklovou omáčkou

Navaríme pre vás aj pestré a výživné vegánske menu bez potravín živočíšneho pôvodu.

chilli con carne

Pre ľudí s alergiou na mliečnu bielkovinu - používame len rastlinné náhrady.

hovädzie mäso s kôprovou omáčou a baby zemiakmi

V tomto menu varíme s lakto free potravinami (0,01g laktózy na 100ml).

mangová omáčka s rezancami

Pripravíme vám menu aj pre celiatikov a ľudí s citlivosťou alebo alergiou na lepok.

poké

Výnimočné menu pre najnáročnejších. Obsahuje morské plody, ryby či exotické ovocie.

fried rice

Obsahuje minimum sacharidov a vysoký obsah bielkovín a tukov - len raňajky, obed a večera.

ryžová kaša

Vytvorené v spolupráci s Barbora Droppa Gamanovou so zvýšeným obsahom bielkovín.

čokoládový koláč

Prispôsobené deťom od 1 do 14 rokov s potrebnými živinami. Bez hríbov a chilli.

Chcete mať jedálniček presne podľa odporúčaní vášho trénera? Objednajte si menu na mieru.

Vaše recenzie

UROB PRVÝ KROK K ZDRAVŠIEMU JA

Krabičková strava bez extrémov, hladovania a varenia. Nevieš, čo je pre teba ideálne? Kontaktuj nás.

Najčastejšie otázky

Objednávka platí na dobu neurčitú, to znamená, že uvediete dátum začiatku odberu stravy a od tohto dátumu sa Vám bude strava automaticky doručovať vždy na ďalší deň v pracovnom týždni (vrátane sviatku, na soboty a nedele stravu nedovážame). Ak už ďalej nechcete stravu odoberať, je potrebné odoslať prerušovací/odhlasovací formulár v sekcii Klient.

Ak z nejakého dôvodu potrebujete dočasne prerušiť stravu, prosím vyplňte náš prerušovací formulár. Po uplynutí Vami zadanej doby prerušenia Vám budeme jedlo automaticky dovážať znovu. Potrebné je však prerušiť odber najneskôr 48 hodín vopred alebo v piatok do 12:30 pri zmene na ďalší týždeň. Zmeny zaslané počas zvyšku piatka, soboty a nedele budú zapracované až od dovozu v pondelok večer – ak ste si napr. poslali prerušenie na od pondelka v sobotu večer, v nedeľu vám bude strava na pondelok ešte doručená.

ÚPLNÉ ODHLÁSENIE

Ak už nemáte záujem odoberať stravu dlhodobo, vyplňte náš odhlasovací formulárOdhlásiť sa z odberu stravy môžete kedykoľvek, najneskôr však 48 HODÍN pred dátumom odhlásenia alebo v piatok do 12:30 pre odhlásenie od ďalšieho týždňa. V prípade, že sa neodhlásite, stravu Vám automaticky dovezieme aj na ďalší deň v pracovnom týždni (vrátane sviatku počas týždňa, na soboty a nedele stravu nedovážame).

Naši klienti nevedia, aký jedálniček ich počas týždňa čaká. Jediné, čo vedia je, aké dni ich čakajú, napríklad vegetariánsky deň, menu bez lepku, menu bez laktózy alebo živočíšnej bielkoviny.

Chceme, aby sa naši klienti tešili na každé nové, zdravé ráno. Chutné prekvapenie ich vždy poteší a stáva sa tak základom zvládnutia ich náročného dňa. Je dôležité do nového dňa vykročiť s dobrou náladou a spokojným žalúdkom. Prečítajte si ďalšie dôvody zdravého prekvapenia.

Zloženie stravy uvádzame klientom vždy spolu s krabičkami, neobsahujú však údaje o % podiele makroživín.

Menu prispôsobujeme Vašim potrebám a požiadavkám. Všetky informácie o Vašich alergiách je potrebné zadať v našom objednávkovom formulári do poznámky.

Vaše jedlo dovážame na vami zadanú adresu vždy deň vopred – od nedele do štvrtka vo večerných hodinách medzi 16:00 a 21:00, podľa lokality. Rozvozca Vás bude telefonicky kontaktovať niekoľko minút pred tým, ako dorazí na vašu adresu. Pre akúkoľvek zmenu adresy alebo informácie ohľadom rozvozu nás prosím kontaktujte do 16:30 na t. č. +421904612461 alebo po 16:00 na číslo +421904699415.

KAM ROZVÁŽAME?

  • Osobný odber - Ružinov-Trnávka - StefFit (Rádiová 31) - 0€
  • Osobný odber - Petržalka - Fitnessland (Holíčska 27) - 0€
  • Zóna 1 (1,10 €/deň - 5,50 €/týždeň) - Ružinov, Trnávka
  • Zóna 2 (1,40 €/deň - 7€/týždeň) - Dúbravka, Karlova ves, Dlhé diely, Nové Mesto, Staré Mesto, Petržalka, Vrakuňa, Podunajské Biskupice, Vajnory, Zlaté piesky, Rača, Koliba, Kramáre, Lamač, Vinohrady
  • Zóna 3 - (1,90 €/deň - 9,5€/týždeň) - Stupava, Marianka, Devínska Nová Ves, Devín, Záhorská Bystrica, Rusovce, Jarovce, Rovinka
  • Zóna 4 (2,40 €/deň - 12,00 €/týždeň) - Zohor, Lozorno, Plavecký štvrtok, Ivanka pri Dunaji, Bernolákovo, Nová dedinka, Malinovo, Most pri BA, Čierna Voda, Miloslavov, Alžbetin Dvor, Malinovo, Studené, Tomášov, Zálesie, Štvrtok na Ostrove, Veľký Biel, Nová dedinka, Chorvátsky Grob, Slovenský Grob, Čierna voda, Svätý jur
  • Zóna 5 (2,60 €/deň - 13,00 €/týždeň) - Malacky, Dunajská Lužná, Hamuliakovo, Šamorín, Kvetoslavov, Hviezdoslavov
  • Zóna 6 (2,60 €/deň - 13,00 €/týždeň) - Senec, Blatné, Báhoň, Cífer, Hrnčiarovce, Biely Kostol, Budmerice, Harmónia, Modra, Vinosady, Viničné, Pezinok, Limbach, Šenkvice
  • Zóna 7 (2,60 €/deň - 13,00 €/týždeň) - Trnava - momentálne nedoručujeme.
 

Denisa Stefanova

Slovenka Denisa Stefanova hrala futbal v Bundeslige a varila pre Rytmusa, Kaliho či pápeža

Popri futbale našla sebarealizáciu aj v gastronómii a jej projekt StefFit postavila na vyváženej a výživnej krabičkovej strave, ktorú si spočiatku pripravovala len pre seba ako samouk. V roku 2025 napísala svoju knihu ,,Všetko” – o živote, podnikaní a strave.

,,Varila som aj pre pápeža Františka pri jeho návšteve Bratislavy a Šaštína. Svätý Otec si žiadal zdravšiu stravu. Ako som sa neskôr dozvedela, Michal mi túto úlohu zveril na základe môjho vystúpenia v televíznej šou, v ktorej som finančne podporila malého chlapca s postihnutím. Varenie pre Svätého otca si beriem do hrobu, bol to veľký zážitok.“

KNIHA ,,VŠETKO" DENISA STEFANOVA

,,Všetko" o podnikaní, živote, rodine, udalostiach, receptoch, športe, gastronómii, zdraví a zdravej strave.

KÁVA STEFFIT

Objav našu prémiovú zrnkovú kávu vytvorenú pre aktívnych ľudí, ktorí chcú viac než len kofeín.

Na Konci Vidličky

Chuťové dobrodružstvá so špeciálnymi hosťami

1. Mexická kuchyňa – Ivana Tattoo Art
2. Kačacie hody – Dus Sky (Dušan Vlnka)
3. Tekvicové halujdy – Beáta Rusnáková
4. Tittellove mOravské koláče – Dušan Tittel
5. Mikela Vlček & Miri Vlček rezance
6. Sicílske Arancini – Rebeka & Tomy Kotty

Blog

BEZ SERVÍTKY – RECEPTY

Poďte sa inšpirovať receptami, ktoré Denny varila v šou Bez servítky – celú epizódu nájdete aj na webe TV Joj…

JESENNÉ RECEPTY: MRKVOVO-ZÁZVOROVÝ KRÉM

Blog Jesenné recepty Mrkvovo-zázvorový krém Tento krémový a aromatický mrkvovo-zázvorový krém je ideálny pre chladné jesenné dni. Kombinácia mrkvy, zázvoru,…

PREČO SA OPLATÍ KRABIČKOVÁ STRAVA PO LETE?

Blog Prečo sa oplatí krabičková strava po lete? Leto je pre mnohých z nás obdobím relaxu, dovoleniek a uvoľnenia v…

Z našej kuchyne

Pozri, čo varíme

Naši partneri

Merita Mrvová

Fyzioterapeutka

daniela nestorová

Daniela Nestorová

Výživová poradkyňa

The Care Clinic

Estetická klinika