Open post

PITNÝ REŽIM

Dbajte na pitný režim. Každý deň treba vypiť  2-3 litre vody, avšak je to individuálne u každého jedného z Vás. Snažte sa vypiť čo najviac vody v doobedňajších hodinách, keď orgány najlepšie pracujú - hlavne lymfatický systém, ktorý doobeda vynáša z tela škodlivé látky.

Read More

Scroll to top