Open post
vegan

POMÁHAM PLANÉTE A ZDRAVIU, AK SOM VEGÁN?

Svetový deň vegánov sa každoročne oslavuje 1. novembra. Výhody vegánstva pre človeka a našu planétu sa oslavujú prostredníctvom rôznych aktivít, napríklad výsadbou pamätných stromčekov.

Vegánstvo je definované ako životný štýl, ktorý je zameraný na vylúčenie zvierat a výrobkov z nich v potravinách, odevoch, testovaní produktov a zábave. V strave sa vegáni vyhýbajú všetkému mäsu, rybám, mlieku, syrom, vajíčkam a medu. Konzumujú ovocie, zeleninu, semená, oriešky, strukoviny, obilniny, cestoviny, ryžu, sójové/kokosové/mandľové mlieko a rastlinné oleje.

Pokračovať v čítaní “POMÁHAM PLANÉTE A ZDRAVIU, AK SOM VEGÁN?”

Scroll to top