
STEFFIT INGREDIENCE #3 – KOKOSOVÉ MLIEKO
Kokosové mlieko je v súčasnosti jednou z najpopulárnejších alternatív kravského mlieka. V našej kuchyni ho používame pri receptoch bez laktózy ...
ČÍTAŤ ĎALEJ
ČÍTAŤ ĎALEJ

STEFFIT INGREDIENCIE #2 – BREZOVÝ CUKOR
Brezový cukor (Xylitol) sa stáva čoraz populárnejším sladidlom. Aké zdravotné benefity poskytuje a prečo je lepší než biely, rafinovaný cukor? ...
ČÍTAŤ ĎALEJ
ČÍTAŤ ĎALEJ

STEFFIT INGREDIENCIE #1 – LIGURČEK
Ligurček lekársky (Levisticum officinale) – bylinka pochádzajúca z oblasti Stredomoria v Južnej Európe. Táto aromatická rastlina sa bežne používa v ...
ČÍTAŤ ĎALEJ
ČÍTAŤ ĎALEJ

NOVOROČNÉ PREDSAVZATIA A PRÍBEH O ČERVENEJ SPINKE
Prestať fajčiť, schudnúť, viac cvičiť. Povedomé? Možno sú to práve tie novoročné predsavzatia, aké si si dal/a aj minulý rok! ...
ČÍTAŤ ĎALEJ
ČÍTAŤ ĎALEJ

POMÁHAM PLANÉTE A ZDRAVIU, AK SOM VEGÁN?
Svetový deň vegánov sa každoročne oslavuje 1. novembra. Výhody vegánstva pre človeka a našu planétu sa oslavujú prostredníctvom rôznych aktivít, ...
ČÍTAŤ ĎALEJ
ČÍTAŤ ĎALEJ

AKO SA POSTARAŤ O IMUNITNÝ SYSTÉM AJ POČAS LOCKDOWNU
To, čo zjete, určuje, či budete zajtra zdravý alebo chorý. Prečítajte si tipy (nielen o strave) ako posilniť imunitný systém ...
ČÍTAŤ ĎALEJ
ČÍTAŤ ĎALEJ

KAŽDÝ BY MAL POZNAŤ OVERENÉ VÝHODY OLIVOVÉHO OLEJA [INFOGRAFIKA]
Aké sú výhody olivového oleja ráno nalačno? Ako spoznať kvalitný olivový olej? Ako ho konzumovať pred raňajkami? Prezradíme v článku ...
ČÍTAŤ ĎALEJ
ČÍTAŤ ĎALEJ

ZÁPADNÉ VS. STREDOMORSKÉ STRAVOVANIE [POROVNANIE]
Zdravá strava je základom všetkého, čo sa v našom živote deje. Ovplyvňuje naše dlhodobé zdravie, výzor, nálady ale aj vzťahy ...
ČÍTAŤ ĎALEJ
ČÍTAŤ ĎALEJ

5 DÔVODOV, PREČO SA KRABIČKOVÁ STRAVA OPLATÍ
Krabičková strava je jednoduchá možnosť ako zdravšie jesť, obohatiť svoj jedálníček, schudnúť, predchádzať zbytočným zdravotným problémom a šetriť svoj čas ...
ČÍTAŤ ĎALEJ
ČÍTAŤ ĎALEJ

GRÉCKA KUCHYŇA A UNIKÁTNE OLIVOVÉ OLEJE [NOVINKA]
Aj keď tento rok bolo opäť v pláne spoznávať ázijskú kuchyňu a stravovacie návyky ľudí v Ázií, nepriaznivá cestovateľská situácia ...
ČÍTAŤ ĎALEJ
ČÍTAŤ ĎALEJ

NAŠE ŠTANDARDNÉ MENU
Aké zloženie stravy má naše štandardné menu? Prečo sa každý deň mení a vyraďujú sa z neho určité zložky? Objednali ...
ČÍTAŤ ĎALEJ
ČÍTAŤ ĎALEJ

BIELA VS. HNEDÁ RYŽA
Večný súboj titánov – je hnedá ryža naozaj zdravšia ako tá ,,zakázaná“ biela? Poďme sa najskôr pozrieť na základné rozdiely ...
ČÍTAŤ ĎALEJ
ČÍTAŤ ĎALEJ

OPATRENIA COVID-19
Milí klienti StefFit, v nasledujúcom texte Vám chceme priblížiť naše opatrenia k súčasnej celosvetovej situácii s koronavírusom Covid-19. Naša prevádzka ...
ČÍTAŤ ĎALEJ
ČÍTAŤ ĎALEJ

THAJSKÁ KUCHYŇA MOJIMI OČAMI
Thajská kuchyňa je známa po celom svete a je veľmi obľúbená. Vyznačuje sa pestrosťou chutí, farieb a aróm, je jednoduchá ...
ČÍTAŤ ĎALEJ
ČÍTAŤ ĎALEJ

ZMENY 2020
Vážení klienti, v prvom rade Vám chceme poďakovať, že ste v roku 2019 jedli práve s nami a že ste ...
ČÍTAŤ ĎALEJ
ČÍTAŤ ĎALEJ

ROYAL WATER
Pre našich klientov máme v ponuku aj Royal Water, teda „Kráľovskú Vodu“. Pochádza zo zdroja, ktorý sa nachádza v srdci ...
ČÍTAŤ ĎALEJ
ČÍTAŤ ĎALEJ

ZDRAVÉ PREKVAPENIE
Prečo klientom neprezradíme jedálniček vopred? Naši klienti nevedia, aký jedálniček ich počas týždňa čaká. Jediné, čo vedia je, aké dni ...
ČÍTAŤ ĎALEJ
ČÍTAŤ ĎALEJ

DIÉTA ALEBO ZDRAVÁ STRAVA?
Diéta alebo zdravá strava: Na čo by si v živote nemala zabúdať? Diéta alebo zdravá strava? To je otázka, na ...
ČÍTAŤ ĎALEJ
ČÍTAŤ ĎALEJ

DENISA STEFANOVA – ROZHOVOR
Denisa Stefanova: Životná vášeň je mojím celoživotným štýlom Presne takto znie názov nového rozhovoru s majiteľkou STEFFIT, ktorý bol publikovaný ...
ČÍTAŤ ĎALEJ
ČÍTAŤ ĎALEJ

ČO VŠETKO NEVIEME O POLIEVKE?
Čo všetko nevieme o polievke? Polievka by mala byť neoddeliteľnou súčasťou každej stravy človeka. Prečo by to tak malo byť? ...
ČÍTAŤ ĎALEJ
ČÍTAŤ ĎALEJ

PITNÝ REŽIM
Dbajte na pitný režim. Každý deň treba vypiť 2-3 litre vody, avšak je to individuálne u každého jedného z Vás ...
ČÍTAŤ ĎALEJ
ČÍTAŤ ĎALEJ